torstai 16. lokakuuta 2014

Torstain aksat

Suuntasin hallille treeneihin Nooan ja Demin kanssa. Vaikka oltiin ajoissa niin ei päästy sille kentälle jolle oli tarkoitus mennä, joten suunnitelmat muuttuivat kun ei päästy tekemään suunniteltua rataa. Meitä oli treeneissä neljä plus S, joka jaksaa kommentoida muiden treenejä :) Tehtiin putkista, hypyistä ja kepeistä vauhtirata, jossa pitkät suorat ja erilaisista kulmista kepeille kovassa vauhdissa. Tämä treeni on Nooalle tarpeen, mutta täytyis tehdä useammin. Kovassa vauhdissa taittoi itsnesä hienosti kepeille sulkukulmassa, mutta avokulmissa edelleen välillä väärä sisäänmeno. Lisää treeniä vaan. Takaaleikkaukset kepeille kestää hyvin. Muutaman kerran meni putkista ohi, jäi kattelemaan mua ja juoksi putken suun ohi.

Demi pääsi muistelemaan aksan saloja. Hittolainen, sehän muisti miten kepeille mennään, haki oikein sisään. Mulla oli kepeillä 4 verkkoa, virheet sattui suurimmaksi osaksi lopussa, kun innostuksissaan jätti vikan välin pujottelematta, mutta paljon tuli onnistumisia. Puomilla treenattiin 2o2o, alkoi sujumaan ja pystyin tekemään pientä liikehäiriötä. Demi teki ovaalia vauhtirataa (putkia, hyppyjä) jossa kierroksen jälkeen vaihdoin suuntaa tehden putken jälkeisen hypyn takaakiertona. Takaakierrot sujui vasemman kautta, toki jouduin saattamaan melko lähelle, mutta oikean kautta oli paljon vaikeampaa.

Olipa muuten hirmu kiva treenailla Demin kanssa, taitaa iskeä pieni aksakärpänen....

Rakkaat sänkkärillä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti