sunnuntai 9. joulukuuta 2012

Viikon puuhastelut

Alkuviikosta jäi sekä Nooan että Nitan agitreenit väliin kovan pakkasen takia. Treenejä ei siis ollut, joten kotona olemme olleet. Kovien pakkasten aikana Nitalla paleli tassuja kerran, Demillä ei kertaakaan. Nitankin tassut selvisivät vielä ilman fleecetossuja kunhan sai liikkua vapaana. Hihnassa kulkien paleli, mutta ei vapaana kun sai juosta kunnolla. Nitalla ei pohjavilloja vielä ole, mutta on pärjännyt lenkillä ilman takkia. Demillä tuota karvaa riittää, ainakin vielä. Tosin Demillä on pohjavilla ihan irti, eli kohta sekin on kalju. Tosin Demillä sitä karvaa on kyllä niin paljon, että huoletta voin harjailla, ei se karva ihan heti lopu.




Itsenäisyyspäivää vietimme vanhempieni luona, jonne myös siskoni tuli lapsensa kassa. Koirat pääsivät mukaan ja tekemään taas tuttavuutta kummityttöni kanssa. Molemmat olivat kovin kiinnostuneita vauvasta. Vauvan itkiessä ja varsinkin silloin kuin itku kesti pidempään oli Demi melko huolissaan. Meni vauvan luokse ja nuoli ja nuoli, taisi olla sitä mieltä että me ihmiset ei osata hoitaa vauvaa ;) Nita taas samaan aikaan hakeutu toiseen huoneeseen, jotta sai hieman etäisyyttä vauvaan. 



Tasapainolaudalla olemme myös tällä viikolla tasapainoilleet, hyvin ovat molemmat suoriutuneet. Sisällä olemme myös tokoilleet. Demillä on jatkunut sivulletulo treenit, myös seuraamista olemme tehneet ja keskittyneet käännöksiin. Kaukoja tietty, kaikkia vaihtoja, mutta vain yhtä per treeni. Demi on myös tehnyt paikallamakuuta, jossa olen myös käynyt kulman takana piilossa. Pysyy myös paremmin asennossa eikä niin usein enää tarvii korjata asentoa. Nita on tehnyt myös kaukoja, kaikkia vaihtoja. Ja nyt on alkanut sekoittamaan käsimerkit tai jotain, koska maasta istumisen on mokannut useamman kerran niin että nouseekin seisomaan. Teen istu käsimerkin oikealla kädellä viistoon ylös ja seisomisen näytän vasemmalla ja käsi paljon matalammalla. En tiedä voiko oikeasti sekoittaa käsimerkit vai onko tässä kyse jostain muusta. Nitan kanssa treenattu myös paikallamakuuta sekä seuraamisen peruutuksia ja sivuaskeleita.

Perjantaina vietimme pienimuotoisia pikkujouluja Kirsillä. Mukana olivat myös Heidi ja Pia, mukavaa oli. Ja Kirsi oli tuttuun tapaan keksinyt tietovisan jossa kysyttiin kaikenmaailman kinkkisiä kysymyksiä meidän koirista ja tokosta. Piti siis tietää koiriemme sukulaisia ym..



Eilen päästiin sitten Sporttikselle tokoilemaan. Paikanpäälle ilmestyi meidän lisäksi Erika ja Salla. Treenasin ensin Demin. Aloitettiin sivulletuloilla jonka jälkeen tein seuraamista, pitkää suoraa, jossa pyrin löytämään sopivan vauhdin joka sopisi parhaiten meille. Osittain tuntui hyvälle, mutta ajoittain tuntu hieman väljälle. Se videokamera olis ollu taas tarpeen (onneksi sen kyllä saan hankittua, odottelen vaan ensin joulun jälkeisiä alennusmyyntejä). Demi piippasi muutaman kerran ihan hiljaa seuraamisen liikkeelle lähdössä, ei kiva. Maahanmenoja niin että itse peruuttelin ja hetsasin namilla, teki nopeita maahanmenoja joihin olin hyvin tyytyväinen. Sitten avoimen liikkeestä maahanmeno, jota ei muuten ollakkaan muistaakseni vielä treenattu. Jätin Demin maahan ja kävelin ohi useampaan kertaa palkaten. Kääntää päätä kun menen ohi, mutta pysyy asennossa, hyvin. 2 x vauhtinouto, hyvin ja sitten vielä kapulan luovutusta erikseen, niin että annan kapulan Demille ja siirryn itse Demin viereen. Piti kapulaa hyvin vaikka lähestyin kädellä kapulaa enkä sitten ottanutkaan sitä heti. 1 x luoksetulo, jossa ekan kävin palkkaamassa jätöstä kun pysyi hyvin, sitten menin uudestaan ja juuri kun olin 25m päässä niin Demi valahti maahan. Menin Demin luokse ja vapautin ja otin uudestaan nyt pysyi ja luoksetulo oli hyvä. Loppuun paikallamakuu, jossa Demi oli keskellä, Jasun ollessa toisella puolella ja Taran toisella. Demi meni hyvin maahan ja hitsit, ei menny lonkalle ja oli suorassa, jee! Aikaa otettiin reilu 2min, kävin palkkaamassa kerran. Oli rauhassa ja kivasti.

Sitten oli Nitan vuoro. Aloitin leikillä jotta sain vähän kierroksia alemmas, leikki hyvin ja sen jälkeen siirryttiin hyppynoutoon. Ensimmäisen palkkasin paluuhypystä ja toisen otin ihan loppuun asti, molemmat hyvin. Sitten seuraamista jossa teemana temponvaihtelut. En tiedä miten onnistuin, mutta mulla oli todella rauhallinen ja hallittu fiilis koko seuraamisen ajan. Otin pelkkää suoraa jossa vaihtelevasti normaalia kävelyä, hidasta ja juoksua. Nita oli aivan älyttömän hyvä, ei edistänyt ja kontakti pysyi hyvin. Hidas tuntui todella hyvälle ja sehän on meille ollut vaikea ja juoksussa ei mitään pomppimisia. Tuntu niin  hyvälle ja olisin halunnut nähdä tämän ulkopuolisen silmin, eli sitä kameraa taas kuuluttelen. Voih, tuosta seuraamisesta jäi niin hyvä tunne. Sitten siirryttiin paikallamakuuseen, Nita sai myös olla Jasun ja Taran välissä. Nita makasi koko reilun 3min rauhassa, suu kiinni, ei mitään läähätystä tai piippausta. Kävin oven ulkopuolella ihan hetken, eikä haitannut Nitaa. Oi, tällaista kun meidän paikallamakuu olis aina. Aivan todella hyvät treenit, ihana fiilis jäi näistä treeneistä :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti